วิธีลดกระและฝ้าบนร่างกาย

ฝ้า กระ เป็นปัญหาทำให้คุณไม่มั่นใจหรือไม่? วิธีลดฝ้า กระ จุดด่างดำสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง เรามีวิธีการรักษากระและฝ้าที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ

ฝ้าและกระสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งบนผิวหน้าและผิวกายโดยเฉพาะกับบริเวณที่ต้องเผชิญกับแสงแดด โดยส่วนมากฝ้าและกระมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน ผู้ที่มีผิวขาวมักมีแนวโน้มการเกิดฝ้า กระมากกว่าผู้ที่มีผิวสีเข้ม

ฝ้าและกระสามารถเกิดได้กับทั้งชายและหญิงในทุกช่วงอายุ ฝ้าและกระแม้จะไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดใดๆ แต่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจ

กระ ฝ้า จุดด่างดำ
การลดกระและฝ้าที่ปลอดภัยต้องใช้เวลาและความอดทนในการรักษา ฝ้าและกระยังสามารถเกิดขึ้นได้ใหม่หากคุณขาดการปกป้องผิวที่ดี วิธีทางด้านล่างนี้คือวิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดํา รวมถึงวิธีป้องกันฝ้า กระที่ทำได้ไม่ยาก

  • 1
    ฝ้าและกระเกิดจากอะไร
    ฝ้าและกระเกิดจากเม็ดสีผิวเมลานินที่สะสมบนผิวหนังในปริมาณมากเป็นเวลานาน หลังจากผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดจุดสีเข้มบนผิวเมลานินถูกสร้างขึ้นเพื่อดูดซับรังสียูวีจากแสงแดดเพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวพันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกระและฝ้าเพราะผิวจะผลิตเม็ดสีเมลานินมากกว่าบุคคลทั่วไปซึ่งส่งผลให้เกิดกระและฝ้ามากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
     
    กระนั้นแบ่งออกเป็น 4 ประเภทดังนี้
     
    1. กระตื้น - กระตื้นนั้นคือจุดสีน้ำตาลขนาดเล็กไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร ซึ่งกระจายอยู่ทั่วใบหน้าและร่างกายแต่ก็สามารถจางลงเองได้หากคุณหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดด
    2. กระลึก – กระลึกเป็นจุดสีน้ำตาลเทา มีขนาดประมาณ 2-3 มิลลิเมตร เกิดขึ้นบนชั้นผิวหนังชั้นแท้ซึ่งลึกกว่ากระตื้น
    3. กระแดด - กระแดดมีลักษณะเป็นวงกลมสีน้ำตาลเป็นจุดๆ และเรียบแนบกับผิวซึ่งมักพบมากในผู้สูงอายุ
    4. กระเนื้อ - กระเนื้อมีลักษณะเป็นตุ่มเนื้อเล็กๆ สีน้ำตาลไปจนถึงสีดำ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บนทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่ใบหน้า ลำคอ ไปจนถึงลำตัว วิธีรักษานั้นต้องทำโดยเลเซอร์เท่านั้น
     
    ส่วนฝ้านั้นคือผื่นสีน้ำตาลคล้ำ สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยต่างๆ นอกเหนือจากแสงแดด เช่น ฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นจากการรับประทานยาบางชนิดเช่น ยาคุมกำเหนิดหรือยาฮอร์โมนสำหรับวัยทอง เป็นต้น ฝ้ายังสามารถเกิดขึ้นได้จากพันธุกรรมหรือการแพ้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือส่วนผสมของเครื่องสำอางนั้นๆ 
  • 2
    วิธีรักษาฝ้า กระ
    แม้ฝ้าและกระบางชนิดจะไม่สามารถลบเลือนหรือหายได้อย่างถาวรแต่คุณสามารถลดเลือนรอยฝ้าและกระได้โดยการใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA (Alpha Hydroxy Acid) สารสกัดจากผลไม้หลากชนิด 
    AHA มีประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนผิวและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกเปิดเนื้อที่ให้เซลล์ผิวใหม่ในผิวชั้นล่างขึ้นมาทดแทน ทำให้ฝ้า กระ และจุดด่างดำเลือนลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
     
    วาสลีน® เฮลธี้ ไวท์ เพอร์เฟค เซรั่ม มีส่วนผสมของสารสกัดจาก AHA มีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ผสานคุณค่าของ Pro-retinol ที่ช่วยฟื้นฟูผิวของคุณให้ดูอ่อนเยาว์เพราะมีคุณสมบัติในการลดเลือนริ้วรอยและช่วยป้องกันริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้น ช่วยให้ผิวเนียนเรียบขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมด้วยวิตามินบี 3 ที่ทำหน้าที่ปรับสีผิวให้ดูขาวกระจ่างใสพร้อมคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว 
     
    นอกเหนือจากนี้ยังมีวิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำโดยการทำทรีทเม้นท์ IPL (Intense Pulsed Light) การปล่อยพลังงานแสง ฟลูออเรสเซนต์ที่มีความเข้มข้นสูงเข้าทำลายเม็ดสีผิวที่เข้มให้หลุดออก ช่วยเร่งการผลิตเซลล์ผิวใหม่มาทดแทนพร้อมกระชับรูขุมขนให้เต่งตึง จึงเป็นวิธีที่สามารถรักษาฝ้าและกระได้อย่างมีประสิทธิภาพ
    วิธีการทำเลเซอร์ IPL ควรได้รับการรักษาอย่างน้อย 3 ครั้ง ทุกๆ 2-4 สัปดาห์ จึงจะเห็นผล อย่างไรก็ดีคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับวิธีการรักษาที่เหมาะสม
  • 3
    การป้องกันฝ้า กระ
     
    • ทาครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง คุณควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนประกอบของน้ำมากกว่าน้ำมันหรือสูตร Non-comedogenic เพื่อป้องกันการอุดตันของเนื้อครีมในรูขุมขน ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15- 30 ที่มีส่วนผสมของ PA  ซึ่งมีประสิทธิภาพช่วยป้องกันรังสีอัลตร้า UVA และ UVB 
    • หากคุณจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแสงแดดมากเป็นพิเศษ คุณควรทาครีมกันแดดเพื่อการปกป้องผิวพร้อมทั้งใส่หมวกปีกกว้างและสวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิดเพื่อการปกป้องผิวที่มากขึ้น 
    • พยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดในเวลา 10-14 นาฬิกา เนื่องจากเป็นเวลาที่แสงแดดแรงที่สุด
    • หยุดรับประทานยาที่ส่งผลกระทบกับฮอร์โมนเช่น ยาคุมกำเหนิด เป็นต้น
    • ควรทำการทดสอบเครื่องสำอางหรือมอสเจอร์ไรเซอร์ทาตัวใหม่ก่อนใช้ทุกครั้งเพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังและหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางหรือมอสเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดฝ้าได้
วิธีลดเลือนฝ้าและกระควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ แต่หากฝ้าและกระยังไม่ลดเลือน คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังสำหรับวิธีรักษากระหรือฝ้าที่เหมาะสม อย่างไรก็ดี คุณควรทาครีมกันแดดหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแดดทุกครั้งเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีซึ่งเป็นตัวการก่อให้เกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ