วิธีรับมือกับผิวแตกลาย

คุณกังวลกับปัญหาผิวแตกลายหรือไม่? วิธีรักษาลอยแตกให้เลือนหายไปนั้นสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองอย่างปลอดภัย

ไม่ว่าใครก็ล้วนอยากสวมใส่เสื้อผ้าได้ทุกรูปแบบและคงไม่มีใครอยากให้ผิวที่แตกลายปรากฎ ถึงแม้ผิวแตกลายมักเกิดขึ้นบนบริเวณที่มองเห็นได้ยากอย่างขาแตกลายหรือใต้ท้องแขนแตกลายก็ตาม ผิวแตกลายก็ถือเป็นปัญหาผิวที่ทำลายความมั่นใจได้ 
ดังนั้นการเรียนรู้วิธีรักษาผิวแตกลายที่ถูกต้องจะสามารถช่วยลดเลือนผิวแตกลายให้ดีขึ้นได้
วิธีรักษารอยแตกลาย
ผิวแตกลายนั้นเกิดจากเนื้อเยื่อของผิวหนังชั้นกลางถูกยืดขยายจนแตกลาย ในระยะแรกนั้นรอยแตกจะมี
สีชมพู แดง และ ม่วง ตามลำดับ และจะกลายเป็นสีขาวลักษณะคล้ายแผลเป็นในที่สุด ข้อมูลทางด้านล่างนี้คือคำอธิบายถึงสาเหตุของผิวแตกลาย วิธีป้องกันผิวแตกลายและวิธีรักษาผิวแตกลายให้ดีขึ้น 

  • 1
    รอยแตกลายบนผิวเกิดขึ้นได้อย่างไร
    ผิวแตกลายนั้นมักจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังแท้ (ผิวหนังชั้นกลาง) ที่มีการยืดขยายมากเกินไป ทำให้เกิดการฉีกขาดของหนังแท้ ส่งผลให้เกิดผิวแตกลายบนผิวชั้นนอก
    การยืดขยายของผิวหนังที่มากจนเกินไปมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักมากขึ้นและลดลงอย่างรวดเร็วเช่น หญิงมีครรภ์ และคนที่กำลังลดความอ้วน ทั้งนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากความแปรปรวนของฮอร์โมนในวัยรุ่น รวมไปถึงการยกของที่มีน้ำหนักมาก หรือคนที่รับประทานยาในกลุ่มสเตียรอยด์มาเป็นเวลานาน ซึ่งสาเหตุเหล่านี้เป็นการทำลายคอลลาเจนและความยืดหยุ่นภายใต้ชั้นผิว ก่อให้เกิดรอยแตกตามผิวหนังในที่สุด
     
    ถึงแม้การรักษาผิวแตกลายตามต้นขา ทรวงอก ท้องแขน หน้าท้อง บั้นท้าย และสะโพกให้หายสนิทจะเป็นไปได้ยาก แต่หากได้รับการรักษาผิวแตกลายที่ถูกวิธี ผิวของคุณก็มีโอกาสกลับมาเนียนสวยได้ 
  • 2
    วิธีรักษารอยแตกลายบนผิว
    • ขัดผิว
    การขัดผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกแล้วผลิตเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทน ซึ่งเป็นการช่วยเสริมสร้างกระบวนการยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ การขัดผิวนั้นควรขัดวนไปมาเบาๆ โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีความอ่อนโยน นอกจากนี้คุณควรบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งคุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการขัดผิวได้ที่นี่
     
    • เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว
    หมั่นบำรุงผิวไม่ให้แห้งกร้านผิวที่เสียควรได้รับความชุ่มชื่นเพื่อช่วยให้สภาพผิวดีขึ้น ช่วยให้ผิวแตกลายเรีหลังการอาบน้ำ คุณควรทาครีมบำรุงผิวอย่าง วาสลีน ปิโตรเลี่ยม เจลลี่ โดยการทาแบบวนเป็นวงกลม วาสลีน ปิโตรเลี่ยม เจลลี่สามารถกักเก็บความชุ่มชื่นและช่วยซ่อมเเซมผิวที่แห้งกร้าน รวมถึงการเร่งกระบวนการรักษาผิวตามธรรมชาติให้มีประสิทธิภาพขึ้น
     
    • ใช้ว่านหางจระเข้
    ว่านหางจระเข้สามารถช่วยลดผิวเเตกลายได้ เนื่องจากว่านหางจระเข้นั้นอุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อผิว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินอี ที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพให้กลับมาดูอ่อนเยาว์สดใส นอกจากนี้ยังช่วยลดผิวแตกลายได้โดยช่วยปรับสภาพให้ผิวให้ชุ่มชื่นในบางครั้งผิวแตกลายนั้นอาจก่อให้เกิดความคัน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยว่านหางจระเข้ที่มีคุณสมบัติลดอาการอักเสบ และยังช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้นในเวลาเดียวกัน
     
    คุณสามารถนำว่านหางจระเข้สดมาปลอกเปลือกแล้วใช้น้ำวุ้นทาลงบนผิวโดยตรง คุณสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสารสกัดจากว่างหางจระเข้ทาลงบนบริเวณผิวที่แตกลาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นคุณ ควรใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ทุกวัน เช่นครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื่นผสมสารสกัดจากว่านหางจระเข้บริสุทธิ์และมีส่วนผสมของกลีเซอรีนที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดอาการแห้งแตกของผิวได้
     
    • รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพผิว
    รับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องและบำรุงผิว เช่น ผักและผลไม้สด รวมถึงอาหารที่มีวิตามินอีและวิตามินเอ วิตามินอีนั้นมีคุณสมบัติในการปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ผิวซึ่งหาได้จาก ถั่ว หรืออโวคาโดส่วนวิตามินเอนั้นมีประโยชน์ในการซ่อมเเซมเนื้อเยื่อใต้ชั้นผิว
     
    • ควบคุมน้ำหนัก
    การที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนั้นจะทำให้ผิวหนังเกิดการขยายตัวจนเป็นเหตุให้ผิวแตกลายได้ คุณควรควบคุมน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง นอกจากนี้คุณควรออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาระดับน้ำหนักให้คงที่อยู่เสมอ
การรักษารอยแตกลายที่ผิวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่จำเป็นต้องใช้เวลาและความอดทนในการฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาเนียนเรียบ อย่างไรก็ตาม การทำตามขั้นตอนรักษาและป้องกันผิวแตกลายง่ายๆข้างต้นนี้ จะช่วยเร่งกระบวนการรักษาและบำรุงให้ผิวแตกลายดูเนียนขึ้นได้ไม่ยาก