วิธีรักษาส้นเท้าแตก

หากคุณกำลังประสบปัญหาอาการส้นเท้าแตกที่ไม่หายสักที คลิกที่นี่เพื่อวิธีแก้ส้นเท้าแตกที่ไม่ยุ่งยากและเห็นผล ช่วยคืนส้นเท้าที่เนียนนุ่มให้กับคุณอีกครั้ง

สนเท้าแตกทำอย่างไร? ปัญหาส้นเท้าแตกเกิดจากหลายสาเหตุและสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งกับทุกเพศทุกวัย อาการส้นเท้าแตกสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเท้าและสูญเสียความมั่นใจได้เมื่อใส่ร้องเท้าเปิดส้นหรือรองเท้าแตะ การรักษาส้นเท้าแตกจึงควรได้รับการฟื้นฟูตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อป้องกันรอยแตกไม่ให้กระจายไปยังส่วนอื่นๆของส้นเท้า เคล็ดลับด้านล่างนี้เป็นวิธีรักษาส้นเท้าแตกที่สามารถทำได้ง่ายๆ รวมถึงคำแนะนำของครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ มีความเข้มข้นในการช่วยบรรเทาอาการของส้นเท้าแตก ช่วยให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
วิธีรักษาส้นเท้าแตก
  • 1
    สาเหตุที่ทำให้ส้นเท้าแตก
    อาการส้นเท้าแตกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เกิดจากการที่ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแห้งและแตก อาการส้นเท้าแตกนั้นเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื่นของผิวหนังบริเวณส้นเท้าจากการทำกิจกรรมที่เกิดแรงเสียดสีบริเวณนั้น เช่นการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ทั้งนี้ปัจจัยแวดล้อมอื่นๆก็สามารถทำให้ส้นเท้าแตกได้ เช่นสาเหตุต่างๆ ดังต่อไปนี้
     
    • การใส่รองเท้าส้นสูงที่ไม่พอดีกับขนาดเท้า
    • การเดินในบ้านโดยไม่ใส่ร้องเท้าใส่ในบ้าน
    • การใส่รองเท้าพื้นบางและเปิดส้น
    • น้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐาน
    • การใช้สบู่ก้อนที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบทำความสะอาดเท้า
  • 2
    5 วิธีรักษาส้นเท้าแตก
    วิธีแก้ส้นเท้าแตกด้านล่างนี้สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับส้นเท้าและฟื้นฟูส้นเท้าของคุณให้กลับมาเรียบนุ่มได้ดังเดิม
     
    • ทำสปาเท้าก่อนเข้านอนโดยการแช่เท้าประมาณ 15 นาที ในน้ำอุ่นผสมครีอาบน้ำที่มีสารสกัดช่วยบำรุงผิวอย่าง ครีมอาบน้ำ วาสลีน® สกิน คลูลิ่ง ที่มีส่วนผสมของสารสกัดที่ดีต่อผิวด้วยกันถึง 5 ชนิดและยังอุดมไปด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติอย่างว่านหางจระเข้และแตงกวาที่สามารถเพิ่มความนุ่มชุ่มชื่นให้กับส้นเท้า จากนั้นให้ใช้แปรงขัดเท้าขัดส้นเท้าเบาๆเพื่อช่วยกำจัดเซลล์ผิวบนเท้าที่ตายแล้วให้หลุดออก ระวังอย่าขัดเท้าแรงจนเกินไปเพราะอาจทำให้ส้นเท้าที่แตกเป็นแผลได้ จากนั้นซับเท้าด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆให้แห้ง จบขั้นตอนด้วยการทา วาสลีนเจลลี่ ที่ฝ่าเท้าให้ทั่วเพื่อช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับเท้าและลดรอยเเห้งแตก วิธีนี้เป็นหนึ่งในวิธีรักษาส้นเท้าแตกมากที่เห็นผลเร็ว
     
    • สปาเท้าโดยใช้ที่ขัดเท้าไฟฟ้าก็สามารถเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยเเก้อาการส้นเท้าแตกก่อนทา วาสลีน® เจลลี่ บำรุงเท้า
     
    • หากคุณไม่มีเวลาในการทำสปาเท้า ขอเวลาเพียงไม่กี่นาทีก่อนนอนเพื่อทา วาสลีน® เจลลี่ บนฝ่าเท้าโดยเฉพาะบริเวณที่มีรอยแตก จากนั้นสวมถุงเท้าเนื้อนุ่มไว้ข้ามคืนเเพื่อให้ วาสลีนเจลลี่ บำรุงลึกไปถึงผิวหนังชั้นในเพื่อฟื้นฟู ให้ความชุ่มชื่นของกับส้นเท้าของคุณ
     
    • การรักษาผิวจากภายในก็สามารถช่วยรักษาความชุ่มชื่นของส้นเท้าของคุณได้เช่นกัน ส้นเท้าที่แตกนั้นอาจเป็นเพราะการขาดความชุ่มชื่นภายในผิวหนังเช่น การดื่มน้ำสะอาดเยอาะๆ สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื่นและรักษาอาการส้นเท้าแตกได้
     
    • ดูแลรักษาส้นเท้าโดยการใส่รองเท้าในบ้านในขณะอยู่บ้านหรือที่ทำงานและสวมถุงเท้าทุกครั้งเมื่อต้องเดินในระยะทางไกล หากคุณต้องออกกำลังกายคุณควรเลือกใส่ถุงเท้าที่ทำจากผ้าคอตตอนเพราะผ้าคอตตอนมีประสิทธิภาพในการระบายเหงื่อและความอับชื่น อีกทั้งยังมอบสัมผัสที่นุ่มสบาย ช่วยกันแรงกระแทกของส้นเท้าจากการออกกกำลังกายได้   
หากคุณต้องออกกำลังกายคุณควรเลือกใส่ถุงเท้าที่ทำจากผ้าคอตตอนเพราะผ้าคอตตอนมีประสิทธิภาพในการระบายเหงื่อและความอับชื่น อีกทั้งยังมอบสัมผัสที่นุ่มสบาย ช่วยกันแรงกระแทกของส้นเท้าจากการออกกกำลังกายได้