คำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดดและวิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง

ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อผิวต้องเผชิญกับแเสงแดดอยู่ทุกวัน วิธีทากันแดดให้ถูกต้องจะเป็นเกราะป้องกันรังสียูวีไม่ให้ทำร้ายผิวของคุณ

คุณทราบหรือไม่ว่าควรทาครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผล? ครีมกันแดดนั้นจะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อเป็นผลิตภัณฑ์กันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ด้านล่างนี้คือคำอธิบายเกี่ยวกับการเลือกค่าครีมกันแดดและเทคนิคการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับสภาพผิวคุณ รวมถึงวิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง 
วิธีทาครีมกันแดด
  • 1
    การทำงานของครีมกันแดด - ทาครีมกันแดดให้ถูกวิธี
    ครีมกันแดดมีส่วนผสมอยู่หลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการต้านรังสีอัลตราไวโอเลตนั่นก็คือ UVA ที่เป็นตัวการทำให้ผิวแห้งกร้านและเกิดริ้วรอย และ UVB ซึ่งเป็นตัวการก่อให้เกิดจุดด่างดำ ฝ้ากระ เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวไหม้แดด ส่วนผสมในครีมกันแดดจะเป็นตัวดูดซึมรังสียูวีและปกป้องผิวไม่ให้สัมผัสกับรังสียูวีโดยตรง ในการเลือกซื้อครีมกันแดดคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB เพราะครีมกันแดดบางชนิดมีคุณสมบัติในการป้องกันเฉพาะรังสี UVB ทำให้ผิวของคุณไม่ได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่ คุณจึงควรใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีประสิทภาพมากที่สุด
  • 2
    ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF เท่าไหร่ดี?

    ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังได้ระบุว่า ค่า SPF (Sun Protection Factor)  หรือค่าการปกป้องจากรังสียูวี 15 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 93% SPF 30 ป้องกันได้ 97% และ SPF 50 หรือมากกว่าสามารถป้องกันได้มากถึง 98% แต่ก่อนเลือกค่า SPF คุณควรตรวจสภาพผิวของคุณก่อนว่าผิวของคุณนั้นบอบบางมากน้อยขนาดไหนเพื่อการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวคุณมากที่สุด

    สำหรับคนที่มีผิวบอบบางมากควรเลือกค่า SPF ในการปกป้องสูง เพราะผิวที่บอบบางมากจะมีปฏิกิริยาไวต่อแสงแดด สีผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือชมพูทันทีที่ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง ซึ่งในระยะต่อมาผิวจะลอกโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงของสีผิว แต่สำหรับผู้ที่มีผิวปกติหรือผิวเข้ม ผิวจะกลายเป็นสีแทนได้ง่ายควรเลือกค่า SPF ที่ต่ำลง เช่น SPF15 

     
    การเลือกค่า SPF ที่เหมาะสมนั้นอาจขึ้นกับระยะเวลาที่คุณต้องเผชิญกับแสงแดด หากคุณต้องทำงานนอกสถานที่หรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน คุณควรเลือกครีมกันแดดกันน้ำที่มีค่า SPF สูง เพื่อช่วยปกป้องผิวคุณได้ยาวนานขึ้น 
     
  • 3
    ควรใช้กันแดดตัวยี่ห้อไหนดี?
    นอกจากการเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB แล้ว คุณควรเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการกันน้ำด้วย เพราะครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติดังกล่าวจะช่วยปกป้องผิวของคุณในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆเช่น ว่ายน้ำ หรือเล่นน้ำทะเลเป็นต้น 
    วาสลีน® ซันสกรีน สำหรับผิวกาย มีค่า SPF 30 และ PA ++ ปกป้องล้ำลึกทั้งรังสี UVA และUVB มีคุณสมบัติกันน้ำทั้งยังเข้มข้นด้วยส่วนผสมของโยเกิร์ตและว่านหางจระเข้ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและชุ่มชื่น ผลิตภัณฑ์นี้มีจุดเด่นในการซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวจึงไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ อุดมด้วยคุณค่าการบำรุงและปกป้องผิวได้ตลอดทั้งวัน วาสลีน® ซันสกรีน สำหรับผิวกาย จึงเป็นคำตอบของการดูแลผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวที่ต้องเผชิญกับแสงแดด 
  • 4
    วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง
    วิธีครีมทากันแดดบนใบหน้าและลำตัวที่ถูกต้องนั้นจำเป็นต้องทาในปริมาณที่เหมาะสม ตามที่ระบุไว้บนผลิตภัณฑ์ โดยส่วนมากจะระบุให้ทาในประมาณ 1 กรัม ไม่ควรทาครีมกันแดดมากจนเกินไปเพราะอาจทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะเนื่องจากส่วนเกินของครีมไม่ซึมผิว โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 15 – 30 นาทีก่อนเผชิญแสงแดด เพื่อให้เนื้อครีมซึมลงสู่ชั้นผิวและเป็นเกราะป้องกันผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรทาครีมกันแดดหลายๆครั้งในรอบวัน รวมถึงการทาซ้ำหลังว่ายน้ำหรือเมื่อมีเหงื่อออกมาก
วิธีทากันแดดควรทาให้ทั่วทุกส่วนของใบหน้าและร่างกายโดยไม่ควรละเลยส่วนที่คิดว่าไม่จำเป็น เช่น ลำคอ แผ่นหลัง และหูเพราะรังสีอัลตราไวโอเล็ตสามารถทำร้ายผิวได้ทุกส่วนของร่างกาย ดังนั้นการทาครีมกันให้ทั่วถึงจึงมีความสำคัญในการคงไว้ซึ่งผิวกระจ่างใส